Buenas.
Tengo una sequedad enorme en la que incluso me ahogo y no puedo respirar pues la lengua se me queda paralizada, completamente rugosa blanca, producto de deshidratación claro...
Por mucho que beba no hay manera, ademas con la vejiga irritable cada hora al baño en cuanto me relajo y orino bastante.
He probado a tomar suero y nada...
Asi que he pensando en un humidificador (ya sabeis no es lo mismo que purificador ni vaporizador)
La cuestión es: de frio o de calor?
El de vapor frio supuestamente va con ionizador y no sube la temperatura de la habitación, hay que limpiarlo mejor ya que puede formarse microorganismos en el mismo agua del aparato y parece recomendable usar agua destilada, es un pelín mas caro pero si es mejor...
El de vapor caliente puede subir de 1-3 grados la temperatura, no lleva ionizador, la limpieza es mas sencilla pues el mismo vapor mata mucho de los microorganismos que puedan reproducirse dentro del aparato, gasta mas luz, pero es mas barato.
Ahora bien lo que miro es el que me vaya mejor, el de frio o el de calor para la sequedad tan grande.
Pd: lo que he puesto de los aparatos es lo que he leído no sé si estará bien.
Gracias
Un abrazo
HUMIDIFICADOR
Re: HUMIDIFICADOR
Hola.
Deberías empezar por medir la humedad que tienes donde pasas el rato. ¿La sabes?
Aparte, ¿tienes SQM o reacciones al moho / micotoxinas?
Saludos.
Deberías empezar por medir la humedad que tienes donde pasas el rato. ¿La sabes?
Aparte, ¿tienes SQM o reacciones al moho / micotoxinas?
Saludos.
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Invitado
Re: HUMIDIFICADOR
No tengo medidor.
No tengo sqm solo algunas sensibilidades a algunos medicamentos y a los sprays que llevan aluminio. Es decir sensibilidades de sfc/em. Aun asi intento llevar protocolo ambiental en casa.
Al moho nunca he estado expuesta (que yo sepa) y no se si tengo reacción a el ni a las micotoxinas. Me llevan por la ss y ya sabeis...
Edito: se que una humedad elevada puede empeorarnos pero es que la sequedad es ya muy insidiosa y no me deja descansar nada...
Donde vivo es un ambiente seco, pero claro es el exterior de casa, no en el interior que es donde estoy básicamente pues estoy en cama.
No tengo sqm solo algunas sensibilidades a algunos medicamentos y a los sprays que llevan aluminio. Es decir sensibilidades de sfc/em. Aun asi intento llevar protocolo ambiental en casa.
Al moho nunca he estado expuesta (que yo sepa) y no se si tengo reacción a el ni a las micotoxinas. Me llevan por la ss y ya sabeis...
Edito: se que una humedad elevada puede empeorarnos pero es que la sequedad es ya muy insidiosa y no me deja descansar nada...
Donde vivo es un ambiente seco, pero claro es el exterior de casa, no en el interior que es donde estoy básicamente pues estoy en cama.
Re: HUMIDIFICADOR
Yo empezaría comprando este chisme o similar. Unos 4 euros.
Habitación interior LCD Termómetro Higrómetro Temperatura Humedad Medidor Electrónico Digital de Alarma Estación Meteorológica Reloj HTC-1
http://s.aliexpress.com/73yaQ3iI
(from AliExpress Android)
Tengo uno en cada estancia de la casa. En mi caso si la humedad sube de 70 empeoro y eso me obliga a usar un deshumidificador en invierno por la condensación.
Antes de tomar una decisión sería bueno medir donde pasas el rato.
Ya nos cuentas.
Habitación interior LCD Termómetro Higrómetro Temperatura Humedad Medidor Electrónico Digital de Alarma Estación Meteorológica Reloj HTC-1
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Tengo uno en cada estancia de la casa. En mi caso si la humedad sube de 70 empeoro y eso me obliga a usar un deshumidificador en invierno por la condensación.
Antes de tomar una decisión sería bueno medir donde pasas el rato.
Ya nos cuentas.
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Notjustfatigue
- Mensajes: 928
- Registrado: 27 Ene 2014, 15:30
Re: HUMIDIFICADOR
+1.
IHMO es MUY importante objetivar las condiciones del medio donde pasamos tantísimas horas. En el caso de la humedad, hablaríamos de valores óptimos para la franja entre el 40% y el 60% y sería entre los que deberíamos procurar movernos.
Respecto al problema de la sequedad de boca, sería bueno que lo valorase un especialista (a poder ser que conozca estas patologías). El grado de comorbilidad del SFC con el Sd. Seco de Mucosas (sin o con origen autoinmune -Sjögren) es muy alto. A mí, una de las cosas que mejor me vino para la parte de la boca (también sufro el Sd. Seco en nariz y ojos) son estas pastillas:
Un abrazo,
“Hopefully one day, my dream is that our medical community will produce a formal apology to the patients that—not having believed them all these years—they are facing a real illness”
Dr. Jose Montoya
Dona al Estudio de Biomarcadores para EM/SFC en el Centro de Invetigación Médica Aplicada de la Clínica de Navarra:
Posible Inmunodeficiencia Adquirida https://helpify.es/comunidades/todo-por ... ga-cronica ENTRE TODOS PODEMOS!!!
Mi twitter: https://twitter.com/Notjustfatigue
#NoalaGuíaINSS #MaltratoINSStitucional
Dr. Jose Montoya
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Mi twitter: https://twitter.com/Notjustfatigue
#NoalaGuíaINSS #MaltratoINSStitucional
Re: HUMIDIFICADOR
Ah, el purificador Xiaomi Mi Air mide partículas, temperatura y humedad vía Wifi. Se ve en el móvil. Si no tienes EHS es buena opción.
-
Invitado
Re: HUMIDIFICADOR
Gracias chicos.
Un purificador no puedo comprarlo.
He mirado el precio y son unos 130 y pico euros, imposible.
Creo que tengo sd de mucosas secas pero mis médicos ni caso, pero por la sintomatologia parece que si.... Claro es mi opinión y no soy médico y como no tengo diagnóstico no digo nada. Sjögren sin embargo según síntomas y mirado por mi también creo que no.
Las pastillas que tomas not, yo no las puedo tomar he mirado sus componentes y no tolero varios de ellos.
Intentaré pedir a una persona que tiene medidor de bastantes magnitudes si puede pasarse a medirme la humedad mientras puedo conseguir un medidor exclusivo de humedad para ternerlo en la habitación de continuo.
La solución mas rápida era esa, el humidificador, aunque pueda perjudicarme en otros síntomas, pero la sequedad en la boca sobretodo es tan fuerte que me impide respirar cuando duermo y me despierto ahogandome y hasta que no me pongo agua en la boca y pasa unos segundos no puedo respirar, esto sirve para un momento pq a la hora otra vez lo mismo. Además duermo con la boca abierta y toda la saliva a la almohada, como los bebes jeje, así que mas sequedad aún.
Un humidificador me lo pueden regalar pero siempre que no supere los 50 euros y tanto de frio como de calor los hay, por eso era la pregunta pq no tengo opción a otros aparatos mejores y los médicos pasan completamente.
Ah, no, no tengo ehs tampoco.
Muchas gracias por vuestra ayuda.
Un abrazo
Un purificador no puedo comprarlo.
He mirado el precio y son unos 130 y pico euros, imposible.
Creo que tengo sd de mucosas secas pero mis médicos ni caso, pero por la sintomatologia parece que si.... Claro es mi opinión y no soy médico y como no tengo diagnóstico no digo nada. Sjögren sin embargo según síntomas y mirado por mi también creo que no.
Las pastillas que tomas not, yo no las puedo tomar he mirado sus componentes y no tolero varios de ellos.
Intentaré pedir a una persona que tiene medidor de bastantes magnitudes si puede pasarse a medirme la humedad mientras puedo conseguir un medidor exclusivo de humedad para ternerlo en la habitación de continuo.
La solución mas rápida era esa, el humidificador, aunque pueda perjudicarme en otros síntomas, pero la sequedad en la boca sobretodo es tan fuerte que me impide respirar cuando duermo y me despierto ahogandome y hasta que no me pongo agua en la boca y pasa unos segundos no puedo respirar, esto sirve para un momento pq a la hora otra vez lo mismo. Además duermo con la boca abierta y toda la saliva a la almohada, como los bebes jeje, así que mas sequedad aún.
Un humidificador me lo pueden regalar pero siempre que no supere los 50 euros y tanto de frio como de calor los hay, por eso era la pregunta pq no tengo opción a otros aparatos mejores y los médicos pasan completamente.
Ah, no, no tengo ehs tampoco.
Muchas gracias por vuestra ayuda.
Un abrazo
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Invitado
Re: HUMIDIFICADOR
buenas.
Como ya comente aqui la humedad relativa es baja. Vivimos en una zona muy seca y se nota mucho en casa.
Me la han medido con un higrometro profesional y esta al 25'4 %.
Asi que si alguien por favor sabe que humidificador es mejor si el de calor o frio y me puede decir os lo agradeceria mucho.
Pd: me ha dejado aqui el aparato hasta que me venga el que yo he pedido que es mas sencillo claro pero para saberlo mas o menos y asi controlar cuando poner el humidificador y cuando no. Pues en cuanto empiece a poner la calefaccion menos humedad dentro de mi habitacion aunque fuera si habra mas claro pero donde estoy es en la habitacion.
Gracias.
Un saludo
Como ya comente aqui la humedad relativa es baja. Vivimos en una zona muy seca y se nota mucho en casa.
Me la han medido con un higrometro profesional y esta al 25'4 %.
Asi que si alguien por favor sabe que humidificador es mejor si el de calor o frio y me puede decir os lo agradeceria mucho.
Pd: me ha dejado aqui el aparato hasta que me venga el que yo he pedido que es mas sencillo claro pero para saberlo mas o menos y asi controlar cuando poner el humidificador y cuando no. Pues en cuanto empiece a poner la calefaccion menos humedad dentro de mi habitacion aunque fuera si habra mas claro pero donde estoy es en la habitacion.
Gracias.
Un saludo