Leaky gut (intestino permeable) alguien ha mejorado con esta dieta?

Evar
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Leaky gut (intestino permeable) alguien ha mejorado con esta dieta?

Mensaje por Evar » 11 Oct 2018, 11:23


Hola,

He visto varios estudios en internet que hablan sobre cómo muchos pacientes con SFC ham mejorado e incluso han entrado en remisión con una dieta de ‘leaky gut’.


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/19112401/


Es una dieta extremadamente restrictiva y hay que hacerla durante 12-14 meses según ese artículo. Además añadir l-glutamina, zinc y n-aceryl- cisteína.

Yo mismo hice esa dieta años antes de enfermar y noté más energía y mejor sueño. Entonces la hice para unas diarreas que tenía pero sólo la hice dos meses porque acabé aburriendome. El mismo naturópata que me la recomendó entonces ahora me dice que no es necesario. La verdad es que no me apetece para nada pero puede ser que vuelva a intentarlo.

¿Alguna experiencia al respecto?

Saludos

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