SFC/EM Investigación

Yo miré la marca Solgar en Amazon, en la foto sale la etiqueta que contiene la frase "purificado" pero luego reciben otro formato dónde en la etiqueta no aparece nada de eso. Y parece que en todas las tiendas venden ese formato. Pero hoy me he encontrado con la publi de una marca vegana qu...

Hola!! Me podrías recomendar alguna marca de Omega 3? Y aclararme cuánto de EPA y DHA hay que tomar al día? Es que es difícil encontrar el aceite que sea purificado, de pescado preferentemente pequeño, que tenga niveles altos de EPA y DHA y que encima sea en forma de triglicéridos. Leí que si está e...

ni idea, q tal te va la keto? Pues llevo solo 10 días, todavía estaré en el período de adaptación (aunque no sé si ya he entrado en cetosis o no porque no tengo el aparato para medirlo). Ha habido un par de días muy malos, con hipoglucemia, fatiga importante, taquicardias raras, dolor de cabeza e i...

Hola chicxs! Alguien sabe si se puede hacer juntos la dieta keto y tomas r-ribosa? He leído que d-ribosa baja el nivel de azúcar y sube la insulina, con lo que, haciendo también keto, por una lado tienes el riesgo de que te puede dar un chungo por hipoglucemia heavy y por otro lado, que la subida de...