SFC/EM Investigación

Bueno,

Buena suerte, espero que te funcione. Yo he notado que si me "paso" con la vitamina D me siento peor, pero puede ser que no te pase a ti. Cuéntanos.

Fuen

Buenas tardes Coco, Hasta donde yo sé y he estudiado un poco, 10.000 unidades de D3 diarias es mucho, por muy baja que tengas la vitamina D. La vitamina D es liposoluble y puede tener desagradables efectos secundarios si sobrepasas los niveles máximos. Yo optaría por tomar 10.000 a la semana y 1000 ...

Gracias! He estado dándole vueltas y estudiando un poco y creo que esto solo puede ser una enfermedad mitocondrial. He encontrado una médica especialista en enfermedades metabólicas en la SSocial y después de hacerme unos análisis de ácidos orgánicos me van a hacer test de ADN de unos cuantos genes ...

De nada Dandelion, mi hija y yo tomamos dos pastillas diarias de benerva (2.85 euros sin receta) te recomiendo que empieces con una y veas. Antes de empezar a tomar nada leéte bien el prospecto. El Deltius te lo tiene que recetar el médico/a, si no quiere puedes empezar con una dosis mínima como la ...

Inma preciosa, Si te cuesta respirar acostada fíjate también si tienes pesadillas y te levantas con dolor de cabeza, si es así prueba a dormir con varias almohadas y la ventana un poco abierta (abrígate bien). Si te sientes mejor así probablemente tengas debilidad diafragmática. Te recomiendo: 1º ca...

Hola, Yo no soy nada partidaria de tomar complejos vitamínicos, después de un proceso de casi dos años probando de todo, me he dado cuenta de que hay vitaminas que me sientan bien y vitaminas que me sientan mal, por eso los complejos me sentaban fatal. Tomándolas una a una he descubierto que la vita...

No fue el instinto, fue ciencia. Por un lado la sintomatología que tenemos es de deficiencia vitamínica y la vitamina B1 está indicada especialmente (viene en el prospecto) para el dolor neuropático, como no tiene ningún efecto secundario y es muy barata decidí probarla y afortunadamente funciona. D...

Yo tengo dolor de ese tipo desde hace al menos quince años, también he tenido el famoso dolor de contacto y los puntos gatillo. Hace año y medio convencí a mi médica para que me recetara Benerva (vitamina B1), tomo dos diarias. Los puntos gatillo y el dolor de contacto desaparecieron a los tres o cu...

Yo antes de meterme con ninguna droga me plantearía seriamente seguir una dieta con muy pocos carbohidratos. Es bastante habitual que los medicamentos nos sienten mal y no nos demos cuenta y acabemos empeorando la enfermedad. Si queréis más detalles mandadme un privado. Yo empecé a hacer la dieta qu...

A mi hija y a mi la vitamina D nos ha cambiado la vida. La tomábamos cada quince días o cada mes y mi hija notaba que se le iba yendo la energía así que probé a reforzarla con unas pastillas con una dosis mínima y me sentía mejor. Fui a mi médica y se lo conté y le dije que me recetara las gotas ell...

Yo en esos criterios echo de menos los síntomas emocionales y del comportamiento. Por ejemplo, nosotras tenemos una irritabilidad exagerada, incluso teniendo la enfermedad "controlada" una ligera situación de estrés por ejemplo aglomeraciones de gente, situaciones nuevas, explicaciones inn...

Hola, Mi hija y yo tenemos síntomas parecidos y para el calor de pies en la cama me ayudó tomar una dosis diaria muy pequeña de ácido fólico 200mcg retard de Soria Natural. Siguen poniendoseme los pies calientes pero ya no tengo que levantarme a mojarlos con agua fría y puedo dormir sin que me afect...

Hola, Yo no sé si realmente tengo SFC y otra cosa, lo que sí sé es que tengo un montón de sintomatología común. La anhedonia es un síntoma que he arrastrado toda mi vida, cuando empecé con unos intensos dolores de piernas me dijeron que estaba loca y yo me lo creí, me tomé todos los medicamentos que...

Hola, Estoy dando muchas vueltas como la mayoría de vosotros porque no me dan un diagnóstico que yo me pueda creer. Me diagnosticaron fibromialgia pero yo no creo que la tenga pues en ese caso la fatiga mejoraría con el ejercicio y "casqué" por todo lo alto cuando me puse a hacer ejercicio...

Hola, Para lo de los problemas de sueño y las pesadillas lo que te recomiendo es que pruebes a dormir con la ventana abierta y varias almohadas, con cuidado de abrigarte bien. Si duermes mejor así y no tienes pesadillas ve al médico y consigue que te hagan una espirometría en decúbito, es posible qu...